枫回路转's Blog

biaidu和google了一圈 “快乐健身一箩筐”和“快乐健身一箩筐视频”居然没找到，

只在sina找到了一段快乐健身一箩筐的开场动画，放上来安慰下自己吧！

先放个节目单上来，有机会再把视频补全吧

看了几期btv6的快乐健身一箩筐节目，赵之心老师的讲解很棒，为了实现自己活到88岁的愿望，决定整理一下里面的健身知识和快乐健身方法，希望能帮助自己和朋友们。

关于btv6的快乐健身一箩筐节目（以下内容摘自btv.org）：

这是一档日播谈话类节目，也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目，于2007年5月7日正式开播。聘请北京市科学健身专家讲师团秘书 长、国家级社会体育指导员、著名运动健康专家赵之心教授，与《现在行动》、《争霸王中王》等成功栏目中的性格主持人一起，以轻松的方式谈论健身之道，内容 横跨医学界和健身界，寻找隐藏在大众身上的健康杀手，开出简便易行的运动健身药方，并奉送独家健身秘诀和实用健身知识。